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Os Benefícios da laranja:
vitamina A: A Laranja contêm poderosos antioxidantes chamados carotenóides que são encontrados em todas as frutas e vegetais alaranjados e amarelos. alguns dos carotenóides convertido pelo organismo em vitamina A, que é vital para os nossos corpos e necessária para os ossos, dentes, olhos saudáveis e prevenir cálculos urinários!
Fonte de fibra dietética: Que são boas para o sistema digestivo, prevenir a constipação e eliminar toxinas do cólon que pode leva ao câncer de cólon. As fibra dietética também controlar o nível de açúcar por isso tem grande papel no controle da diabetes. também a Laranja conter anti-oxidantes como a vitamina C e flavoniods que ajuda a reduzir o risco de cancro por evitar danos do ADN a ocorrer e impedir que os radicais livres.
Para o sistema imunológico: A Laranja contêm grande quantidade de vitamina C, que estimula o sistema imunológico e combatem doenças
Para os ossos: A Laranja contêm cálcio, que é necessário para a construção de ossos e dentes saudáveis
Para pressão arterial: As laranja são ricos em potássio. que é importante para o nosso corpo que mantém fluido no corpo regula a pressão arterial, ajuda na transmissão dos impulsos nervosos e evita as cãibras dos músculos.
Para o frio e a gripe: Laranja é útil para aqueles que sofrem de gripe e resfriado, pois contém quantidade altura de vitamina C e vitamina A e estimula o sistema imunológico
Para a pele: A Laranja é rica em vitamina C, que protegem a pele, acelerar a cicatrização de feridas, mantém a pele macia e reduz os sinais de envelhecimento!
http://www.saudedica.com.br/os-beneficios-da-laranja/
vitamina A: A Laranja contêm poderosos antioxidantes chamados carotenóides que são encontrados em todas as frutas e vegetais alaranjados e amarelos. alguns dos carotenóides convertido pelo organismo em vitamina A, que é vital para os nossos corpos e necessária para os ossos, dentes, olhos saudáveis e prevenir cálculos urinários!
Fonte de fibra dietética: Que são boas para o sistema digestivo, prevenir a constipação e eliminar toxinas do cólon que pode leva ao câncer de cólon. As fibra dietética também controlar o nível de açúcar por isso tem grande papel no controle da diabetes. também a Laranja conter anti-oxidantes como a vitamina C e flavoniods que ajuda a reduzir o risco de cancro por evitar danos do ADN a ocorrer e impedir que os radicais livres.
Para o sistema imunológico: A Laranja contêm grande quantidade de vitamina C, que estimula o sistema imunológico e combatem doenças
Para os ossos: A Laranja contêm cálcio, que é necessário para a construção de ossos e dentes saudáveis
Para pressão arterial: As laranja são ricos em potássio. que é importante para o nosso corpo que mantém fluido no corpo regula a pressão arterial, ajuda na transmissão dos impulsos nervosos e evita as cãibras dos músculos.
Para o frio e a gripe: Laranja é útil para aqueles que sofrem de gripe e resfriado, pois contém quantidade altura de vitamina C e vitamina A e estimula o sistema imunológico
Para a pele: A Laranja é rica em vitamina C, que protegem a pele, acelerar a cicatrização de feridas, mantém a pele macia e reduz os sinais de envelhecimento!
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